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Confidence Builder

Dein Kurs für weniger Overthinking und mehr „Ich-trau-mich“-Momente

Das lernst Du im Kurs

Session 1: Die Grundlage bist Du!

Selbstbewusstsein, Empowerment, Selflove – das alles beginnt bei Dir. Genau deswegen werden wir den ersten der drei Workshops nutzen, um Dich besser kennenzulernen. Wer genau bist Du? Was macht Dich zu dem Menschen, der Du bist? Und wo struggelst Du noch, Dich genau so zu zeigen wie Du bist und Deine Gedanken zu teilen – ohne Angst zu haben etwas Falsches oder Komisches zu sagen? Das alles wirst Du nach der ersten Session beantworten können. 

 
Session 2: So verlässt Du Deine Komfortzone wirklich

“Deine Träume liegen außerhalb Deiner Komfortzone” – wie häufig hast Du diesen Satz schon gehört? Wahrscheinlich genauso häufig, wie Du Dir vorgenommen hast, Deine Komfortzone zu verlassen. Wenn Du dabei häufiger scheiterst als es Dir lieb ist, dann ist dieser Workshop für Dich. Du wirst lernen, wie Du das, was aktuell außerhalb deiner Komfortzone liegt, simpel und systematisch erreichen kannst und somit das Vertrauen in Dich stärkst.

Session 3: Trau Dich und zeig Dich so wie Du bist!

Nachdem die Grundsteine Deiner Confidence in den ersten Workshops gelegt wurden, geht es im dritten Workshop darum, wie Du Deine Selbstsicherheit nach außen hin zeigen kannst und mehr „Ich- trau-mich“-Momente kreierst. Wir werden Deine Confidence Booster finden. Außerdem nehmen wir uns Zeit für Deine individuellen Herausforderungen, die sich bisher aufgetan haben. Am Ende des Workshops haben wir sie aufgelöst, sodass Deinem selbstsicheren Auftreten nichts mehr im Weg steht. 

Dieser Kurs umfasst 3 Online-Sessions mit einer Dauer von jeweils 120 Minuten

In drei Wochen bekommst Du die gesammelten Infos, Tipps und Tricks und alltagsrelevante Übungen von Isabelle zu den oben genannten Themen in 3 Online-Live-Sessions. 


Nächste Termine

Der Confidence Builder startet am Mittwoch, den 07. April.

Die Termine für diesen Kurs umfassen:

07.04.2021 | 14.04.2021 | 21.04.2021

Osterspecial!

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Vor dem Onlinekurs waren meine Gedanken immer davon bestimmt, was andere Menschen in ganz normalen Alltagssituationen von mir denken könnten. Ich konnte zum Beispiel nie entspannt ohne Hintergedanken irgendwo hingehen, alles war abhängig von den Gedanken anderer Menschen, die ich nicht einmal kannte.

Durch den Kurs habe ich unter anderem gelernt, dass die Gedanken anderer absolut keine Rolle spielen, denn ich kann daran nichts ändern, ich kann die Gedanken anderer nicht bestimmen oder einsehen.

Und da ich keinen Einfluss auf die Gedanken anderer habe, warum stresst es mich dann so, mich die ganze Zeit damit zu beschäftigen? Der Kurs hat mir gezeigt, dass ich daran nicht eine Sekunde zu denken brauche, denn ich kann es sowieso nicht ändern. Seitdem ist es mir egal, was andere denken könnten, ich bin jetzt viel entspannter.

Mir fällt es jetzt auch deutlich leichter, selbstbewusst für meine Meinung und meine Ideen einzustehen.

Alles in allem hat der Kurs mir geholfen, mich den Dingen bewusst werden, die mich ausmachen und mich von Dingen, die ich nicht beeinflussen kann, loszusagen.

Es hat mich echt überrascht, welch große Wirkung dieser Kurs mit seinen kleinen, aber intensiven Aufgaben auf mich gehabt hat.

Danke dafür! :)”

-Anna 

Über Isabelle

Hi, ich bin Isabelle und ich helfe Frauen dabei, sich mehr zu zeigen und sich endlich das zuzutrauen, was sie können. Früher hatte ich damit nämlich selbst Probleme und weiß wie belastend das sein kann. Seitdem ich das für mich gelöst habe, gebe ich Workshops und Mentorings, um anderen Frauen zu helfen. Das Ganze hat sich so weit entwickelt, dass ich Anfang 2020 Confident You mitgegründet habe. 

Da Selbstvertrauen und Self-Empowerment so individuelle Themen sind, weiß ich, dass jede Frau an einem anderen Punkt auf ihrer Reise zu ihrem mutigsten Ich steht. Genau deswegen freut es mich, Dir mit dem Confidence Builder eine Live-Workshop-Reihe zu präsentieren, in der ich in der Gruppe individuell auf Dich eingehen kann. 

Noch mehr über mich und meine Arbeit findest Du hier:

Wir sind ausgezeichnet worden:

Andrea-Heininger-Award

Heimatpreis Bad Oeynhausen

Soroptimist Deutschlandpreis 2021